Os dejo en formato PDF y word la ficha que deberéis entregar próximamente acerca de los métodos para conocer nuestra intensidad de esfuerzo al realizar ejercicio físico. A cada grupo le diré en clase la fecha de entrega. Se puede entregar impresa en mano o por email (carles.sesmero@gmail.com). Recordad la importancia de registrar adecuadamente la FC de todas las actividades y de cuidar la limpieza y presentación de la ficha. Esta tarea tiene un valor de 1,5 puntos en la evaluación.
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